股民股票配资论坛 集训与效果：中国女篮被日本队击败反思_比赛_决赛_三分球命中率

长期以来，无论是中国女篮还是男篮股民股票配资论坛，一直坚持认为长时间的集训能够带来良好的效果。然而，现实却证明了这种观念已经过时。特别是近年来中国男篮的状况备受诟病，在CBA联赛结束后频繁集训，但成绩一直未能如人意，反而走上了衰退之路。就中国女篮而言，他们为备战亚洲杯提前开始集结，总计进行了长达3个月的集训，然而半决赛却意外输给了只进行了两周集训的日本女篮。

尽管中国女篮为备战亚洲杯提前集结，教练宫鲁鸣还领队前往云南海埂进行所谓的“万次投篮计划”，但结果令人大跌眼镜。小组赛三连胜让她们产生了自信，半决赛面对日本队却表现平平，中国女篮三分球命中率仅有23中6，远逊于日本女篮的34中16，明显处于劣势。

尽管在亚洲杯上未能夺冠，日本女篮却在决赛失利后仍堪称英勇。据悉，日本女篮备战亚洲杯仅有短短两周的集训时间，并参加了少数热身赛。尽管如此，这支集训时间短暂且平均身高较低的日本队却硬生生地打败了中国女篮，而且在比赛中始终紧咬比分，展现出顽强的竞技精神。

中国女篮在本届亚洲杯场均三分出手23.2次，三分球命中率和罚球命中率均不容乐观，排名四强中倒数。相较之下，日本队三分球命中率为37.3%，澳大利亚队更是接近40%的出色表现。中国队的这些数据不禁引人深思，长时间的集训是否真的能转化为有效成果，是否需要调整训练方法以应对当下激烈的比赛形势呢？

中国男篮和女篮近年来成绩不佳，长时间集训并未取得预期效果，反而导致体能下滑。本次中国女篮被仅集训两周的日本队击败，如若中国男篮在接下来的比赛中表现不佳，或许需要重新审视集训方式。因为光有长时间集训和投篮计划，并不能保证成功，教练团队可能需要及时调整策略以应对激烈的比赛形势股民股票配资论坛，避免成为摆设。

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